Connect with us

Thông cáo báo chí

Thận trọng: Tiêu thụ sữa cũng có thể có hại cho cơ thể, các vấn đề như vậy có thể tăng lên

Published

on

Từ khi còn nhỏ, chắc hẳn bạn đã nghe nói về lợi ích của việc uống sữa để duy trì sức khỏe tốt. Sữa giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, được coi là loại sữa vô cùng có lợi cho sự chắc khỏe của não bộ và hệ xương. Thông qua sữa, bạn có thể dễ dàng bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cùng với việc duy trì sức khỏe của răng và xương, việc tiêu thụ sữa cũng được coi là rất có lợi trong các bệnh tim và tiểu đường.

Cho đến bây giờ bạn đã nghe nói về lợi ích của việc uống sữa, nhưng bạn có biết về lợi ích sức khỏe của việc uống sữa không? Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc tiêu thụ sữa quá mức cũng có thể gây ra những tác hại cho cơ thể. Hãy cho chúng tôi biết về một số tác hại như vậy đối với cơ thể khi uống sữa trong các slide sau.

Tại sao không nên uống quá nhiều sữa?

Theo các chuyên gia sức khỏe, tiêu thụ quá nhiều bất cứ thứ gì đều có hại. Trường hợp của sữa cũng vậy. Các chuyên gia khuyên không nên tiêu thụ sữa quá mức. Đặc biệt là những trẻ không tiêu hóa được protein casein có trong sữa, vì nó có thể gây ra các vấn đề khác nhau cho chúng. Ngoài ra, sữa bị pha tạp chất bán trên thị trường cũng có thể gây hại cho cơ thể theo nhiều cách khác.

Uống quá nhiều sữa có thể gây mụn

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2016 cho thấy vấn đề mụn trứng cá được tìm thấy nhiều hơn ở những người tiêu thụ nhiều chất béo hoặc sữa tách béo. Trong nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện ra rằng việc tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa có thể làm tăng vấn đề mụn trứng cá. Các nhà khoa học cho biết, nhiều nguyên tố có trong sữa có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố của cơ thể, sau này có thể gây ra các vấn đề về mụn cho con người. Tuy nhiên, nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác nhận điều này.

Nhiều vấn đề về da khác

Trong nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nhiều sản phẩm từ sữa có thể thúc đẩy nhiều vấn đề liên quan đến da. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người đã có vấn đề với bệnh trứng cá đỏ, tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa có thể làm tăng vấn đề của những người như vậy. Các nhà khoa học tin rằng việc tiêu thụ sữa chỉ có lợi khi nó được sử dụng điều độ.

Vấn đề dị ứng

Các chuyên gia ước tính có tới 5% trẻ em có thể bị dị ứng với sữa. Nó có thể gây ra một loạt các phản ứng trên da. Trẻ sơ sinh có thể bị tăng nguy cơ đau dạ dày, táo bón, tiêu chảy và các phản ứng nghiêm trọng khác do thừa sữa. Người lớn cũng như trẻ em đều có thể bị dị ứng với sữa. Nếu bạn cũng bị dị ứng sau khi uống sữa, thì hãy liên hệ với bác sĩ về vấn đề này.

Continue Reading

© 2021