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Este popular suplemento puede enviarlo a la sala de emergencias, dicen los expertos

Los suplementos están destinados a hacer precisamente eso: complementar su dieta, para que obtenga todos los nutrientes que necesita. Pero algunos tienen efectos dañinos que pueden enviarlo al departamento de emergencias, dice Susan Farrell, MD, editora colaboradora de Harvard Health. En un estudio de 10 años, “los investigadores analizaron los datos de vigilancia de 63 departamentos de emergencias de hospitales para estimar el número anual de visitas al servicio de urgencias asociadas con los efectos adversos de los suplementos dietéticos”, escribe. “Los autores definieron ‘suplementos dietéticos’ como productos herbales o complementarios, y micronutrientes de vitaminas o aminoácidos. Siga leyendo para ver qué 4 productos en particular enviaron a estas personas al departamento de emergencias, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos signos seguros de que ya ha tenido COVID.

Mujer sosteniendo paquetes de píldoras y cinta métrica en las manos.

“Los pacientes que acudieron al servicio de urgencias por síntomas relacionados con el uso de suplementos tenían un promedio de 32 años y las mujeres representaron más de la mitad de todas las visitas. Poco más del 10% de estas visitas resultaron en ingreso al hospital, especialmente entre los adultos mayores de 65 años ”, dijo el Dr. Farrell. “Los productos para bajar de peso representaron una cuarta parte de todas las visitas a los servicios de urgencias de un solo producto y afectaron de manera desproporcionada a las mujeres”.

Hombre sosteniendo un vaso de agua y mirando una pastilla en la mano mientras está sentado en el sofá

“Los hombres eran más propensos a experimentar efectos adversos de los productos publicitados para la mejora sexual”, dijo el Dr. Farrell. El año pasado, la FDA tuvo que emitir una advertencia sobre estos suplementos. “La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Advierte a los consumidores que no utilicen cerca de 50 productos para mejorar el sexo masculino o para bajar de peso que se ha descubierto que contienen ingredientes ocultos y pueden representar un riesgo significativo para la salud. La FDA compró estos productos en Amazon y eBay y las pruebas de la agencia encontraron que los productos contienen ingredientes farmacéuticos activos que no figuran en sus etiquetas, incluidos algunos con ingredientes que se encuentran en medicamentos recetados. Estos productos pueden causar efectos secundarios potencialmente graves y pueden interactuar con medicamentos o suplementos dietéticos que esté tomando un consumidor “.

La historia continúa

La base de datos de productos contaminados de la FDA puede ayudar a los consumidores a identificar casi 1000 de estos productos potencialmente peligrosos.

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Hombre que sostiene una caja con suplementos.

El Dr. Farrell también dijo que los suplementos para el culturismo enviaban a las personas al departamento de emergencias. Advierte a la FDA: “Según CDR Mark S. Miller, Pharm. D., oficial de revisión regulatoria de la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA), los productos de culturismo que contienen esteroides o sustancias similares a los esteroides están asociados con riesgos para la salud potencialmente graves, incluida la lesión hepática “. “Algunas de las lesiones hepáticas ponían en peligro la vida”, dice CDR Miller.

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Frasco de culturismo de suplemento nutricional en polvo con pastillas sobre fondo gris

“Los productos que aumentan la energía representaron otro 10% de estas visitas”, dijo el Dr. Farrell. Agrega la FDA: “La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) sugiere que consulte con un profesional de la salud antes de usar cualquier suplemento dietético. Muchos suplementos contienen ingredientes que tienen fuertes efectos biológicos y estos productos pueden no ser seguros para todas las personas “.

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mujer sentada en casa en la computadora portátil

“¿Las afirmaciones del producto parecen exageradas o poco realistas?” pregunta la agencia. “¿Se están extrayendo conclusiones simplistas de un estudio complejo para vender un producto? Si bien la Web puede ser una fuente valiosa de información precisa y confiable, también tiene una gran cantidad de información errónea que puede no ser obvia. Aprenda a distinguir la exageración de la ciencia basada en la evidencia. La jerga sin sentido puede sonar muy convincente. Además, sea escéptico acerca de la información anecdótica de personas que no tienen capacitación formal en nutrición o botánicos, o de testimonios personales (por ejemplo, de empleados de la tienda, amigos o salas de chat y tableros de mensajes en línea) sobre los increíbles beneficios o resultados obtenidos al usar un producto. Cuestionar a estas personas sobre su formación y conocimientos en nutrición o medicina ”. Y para superar esta pandemia de la manera más saludable, no se pierda estos 35 lugares en los que es más probable que contraiga COVID.

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