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Esta vitamina puede detener la demencia, dice un nuevo estudio

Según la Organización Mundial de la Salud, más de 55 millones de personas en todo el mundo padecen demencia, “un síndrome, generalmente de naturaleza crónica o progresiva, que conduce a un deterioro de la función cognitiva (es decir, la capacidad de procesar el pensamiento) más allá de lo que cabría esperar de las consecuencias habituales del envejecimiento biológico “. Los síntomas más comunes de la demencia incluyen pérdida de memoria, perderse en lugares familiares, cambios en el aprendizaje o el pensamiento y confundirse en casa, pero tomar un multivitamínico diario podría ayudar a retrasar el retraso cognitivo según un nuevo estudio. Siga leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estas señales seguras de que ya ha tenido COVID.

Investigadora que trabaja en el laboratorio de los CDC.

Los resultados del estudio aún no se han revelado públicamente, pero NBC News informa que la conferencia de Ensayos clínicos sobre la enfermedad de Alzheimer se encuentra actualmente en revisión y aún no se ha publicado en una revista revisada por pares. Quedan varias preguntas en cuanto a qué papel puede desempeñar la suplementación, pero Laura Baker, profesora de gerontología y medicina geriátrica en la Facultad de Medicina de Wake Forest, quien dirigió el ensayo, dijo que si más investigaciones confirman los hallazgos, las multivitaminas podrían llenar una brecha en la atención preventiva. “Siempre estoy buscando algo que sea económico y accesible para todos, especialmente para las comunidades que no tienen acceso a intervenciones costosas”, dijo Baker. “Ya es un suplemento muy utilizado y necesitamos saber si podría tener algún beneficio para la función cognitiva”.

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El estudio de resultados de suplementos de COcoa y multivitaminas contó con 21,442 hombres y mujeres. Según el sitio web de Cosmo Trial, “El estudio ha investigado si la ingesta diaria de suplementos de extracto de cacao que contienen 500 mg / día de flavan-3-ols de cacao o un multivitamínico común reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer y otros resultados importantes para la salud. . Aunque los resultados de estudios anteriores han sido prometedores, aún no se han probado los beneficios para la salud de tomar estos suplementos. La única forma de determinar si el flavanol de cacao y los suplementos multivitamínicos ayudan a mantener la salud es mediante una prueba a gran escala, como COSMOS ”.

La historia continúa

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NBC News informa: “Los participantes fueron evaluados al comienzo del estudio antes de que se les prescribiera a ciegas un placebo diario, un multivitamínico, un suplemento de extracto de cacao o un suplemento de extracto de cacao y un multivitamínico. Una vez al año durante tres años, los participantes se sometieron a una serie de pruebas que evaluaron su función cognitiva general, memoria y función ejecutiva. Aquellos que tomaron un multivitamínico diario mostraron una mejora estadísticamente significativa en la memoria y la función ejecutiva asociada con el envejecimiento normal y patológico, incluida la enfermedad de Alzheimer, en comparación con el grupo de placebo en los primeros dos años del estudio, encontraron los investigadores. Después de eso, los beneficios se estabilizaron. No se observaron beneficios en el grupo que tomó el suplemento de cacao. El multivitamínico pareció ralentizar el deterioro cognitivo en aproximadamente un 60 por ciento, o el equivalente a 1,8 años “.

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Cacao

El sitio web de Cosmo Trial dice: “El cacao es un antiguo producto fermentado elaborado a partir del grano del árbol del cacao, Theobroma cacao. Los productos de cacao contienen catequinas y epicatequinas, flavonoides fácilmente solubles en agua clasificados como flavonoides, una subclase de flavonoides con beneficios para la salud vascular. Los estudios experimentales y clínicos que prueban el consumo de productos de cacao y flavonoides del cacao han observado posibles beneficios sobre la activación plaquetaria, la vasodilatación dependiente del endotelio, la inflamación, la presión arterial y la resistencia a la insulina, que pueden traducirse en importantes beneficios cardiovasculares. COSMOS representa el primer ensayo a gran escala en mujeres y hombres para evaluar los efectos a largo plazo de un suplemento de extracto de cacao en los resultados de salud cardiovascular.

Las multivitaminas son el suplemento dietético más común que se toma en los EE. UU., Y más de un tercio de los adultos informan el uso regular de multivitaminas. Si bien el propósito principal de las multivitaminas es reducir las deficiencias de vitaminas o minerales, muchos adultos estadounidenses todavía toman suplementos multivitamínicos para reducir las enfermedades crónicas o promover la salud y el bienestar en general. Nuestro grupo de investigación realizó previamente el Physicians ‘Health Study (PHS) II, un ensayo aleatorizado que prueba un multivitamínico en 14,641 hombres de 50 años o más. Encontramos una reducción modesta pero significativa del 8% en el cáncer total y ningún efecto sobre las enfermedades cardiovasculares. Además, hubo evidencia sugerente de que el uso diario de multivitaminas puede tener mayores beneficios entre los hombres con un diagnóstico previo de cáncer. Hasta el momento no se han realizado ensayos aleatorios correspondientes entre mujeres, y la naturaleza de los datos en hombres indica que estos hallazgos deben replicarse para determinar si un multivitamínico reduce el riesgo de cáncer, particularmente entre las mujeres y aquellos con antecedentes de cáncer “.

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Si bien se sabe que algunos suplementos ayudan a retrasar la aparición de la demencia, los expertos advierten precaución. NBC informa: “Según el Dr. Domenico Praticò, director del Centro de Alzheimer de la Universidad de Temple en Filadelfia, ciertas deficiencias de vitaminas, incluidas las vitaminas B6, B12 y E, se han relacionado con la pérdida de memoria”. Praticò dijo: “No quiero dar el mensaje falso de que los multivitamínicos son el boleto de oro para una buena memoria. Solo recomendaría un multivitamínico si mi paciente tiene un déficit de ciertas vitaminas en la sangre “.

Baker estuvo de acuerdo. Ella le dijo a NBC: “Si tenemos dos ensayos que muestran un resultado positivo y uno que muestra que la intervención no tuvo un efecto, entonces me sentiré segura”, dijo Baker. “Pero ahora mismo solo tenemos un uno a uno, y no quiero desviar a la gente si nos equivocamos”. Y para superar esta pandemia de la manera más saludable, no se pierda estos 35 lugares en los que es más probable que contraiga COVID.

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